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Shogal Kids
Bienvenida
Bienvenida al curso
Video: Bienvenida (2:53)
Metodología y evaluación del curso
Foro: Presentación
Semana 1
Lectura: Dominio personal - mindfulness
Actividad: Ejercicio de autoobservación
Lectura: Mindfulness y autocompasión
Video: Explicación de mindfulness para niños
Video: Meditación (2:19)
Lectura: Dominio personal - Meditación
Actividad: Ejercicio de meditación
Lectura: Respiración
Video: Explicación de la respiración para niños
Actividad: Práctica de respiración
Material complementario
Actividad: Ejercicio de sensopercepción
Lectura: Sensopercepción
Actividad: De la piel hacia adentro
Lectura: Expresión corporal
Actividad: Creatividad expresiva
Lectura: Eutonía
Actividad: Integración cuerpo-alma-mente
Lectura: Musicoterapia
Lectura: Disciplinas milenarias
Video: Sensopercepción
Material complementario
Cuestionario
Semana 2
Video: Pedagogía Shogal Kids (1:59)
Lectura: Filosofía pedagógica detrás de Shogal Kids
Videos: Daniel J. Siegel
Lectura: Prácticas esenciales - contacto con el propio ser interno
Actividad: Meditación guiada
Lectura: Meditación con niños
Lectura: Prácticas esenciales - conciencia del respirar bien
Video: Ejercicios de respiración (4:20)
Video: Relajación para niños - Método de Koeppen I
Actividad: Meditación y respiración con un niño/a
Foro: Experiencias sobre la práctica de meditación y respiración
Actividad: Mindfulness
Lectura: Educación personalizada
Video: Sesión Shogal (4:21)
Lectura: Conexión con el espacio
Lectura: Comportamientos y valores
Lectura: Valores
Actividad: Valores
Lectura: Emociones
Actividad: Máscaras de emociones
Videos recomendados: Inteligencia emocional
Lectura: Neurociencia
Video: Neurociencia y mindfulness
Ejercicio: Control de las emociones
Lectura: Fortaleza corporal
Lectura: Libro Shogal Kids
Material complementario: Meditaciones
Actividad: Valores, mindfulness y meditación en movimiento
Material complementario: Guía de actividades del facilitador
Foro: Experiencias sobre la práctica
Cuestionario
Semana 3
Actividad: Práctica final
Foro: Experiencias sobre la práctica
Video de cierre (1:36)
Cuestionario
Teach online with
Video: Relajación para niños - Método de Koeppen I
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