¿De qué se trata el curso?
El curso para facilitadores Shogal Kids propone un fascinante recorrido de tres semanas, durante las cuales se fortalece la capacidad para integrar el cuerpo, el alma y la mente (CAM). En paralelo, a través de las diferentes actividades que se realizan en el curso, se logra indagar en torno a la manera en que aprenden las niñas y los niños, para de ese modo estar en condiciones de aplicar las prácticas esenciales de la técnica de mindfulness en movimiento Shogal.
El objetivo principal del curso para facilitadores Shogal Kids es dar a conocer qué es el mindfulness, al mismo tiempo que los participantes adquieren las herramientas necesarias para poder implementar el método con niños y niñas, en un ambiente seguro, de tranquilidad y armonía.
Convertite en un facilitador de Shogal
Para estar en condiciones de ayudar a que los niños y las niñas alcancen los objetivos trazados por Shogal, es necesario que previamente sean los propios facilitadores quienes adquieran las bases del conocimiento sobre el que se asienta el método, que aprendan sobre las diferentes técnicas, los valores que promueve el sistema; así como un conjunto de habilidades y recomendaciones, y que pongan en práctica los diferentes ejercicios que se plantean a lo largo de las tres semanas que dura el curso.
De este modo, quienes participan del curso para facilitadores Shogal Kids podrán transmitir estos conocimientos, y ofrecer compañía y orientación adecuada para los niños y las niñas.
Curso
- Lectura: Dominio personal - mindfulness
- Actividad: Ejercicio de autoobservación
- Lectura: Mindfulness y autocompasión
- Video: Explicación de mindfulness para niños
- Video: Meditación (2:19)
- Lectura: Dominio personal - Meditación
- Actividad: Ejercicio de meditación
- Lectura: Respiración
- Video: Explicación de la respiración para niños
- Actividad: Práctica de respiración
- Material complementario
- Actividad: Ejercicio de sensopercepción
- Lectura: Sensopercepción
- Actividad: De la piel hacia adentro
- Lectura: Expresión corporal
- Actividad: Creatividad expresiva
- Lectura: Eutonía
- Actividad: Integración cuerpo-alma-mente
- Lectura: Musicoterapia
- Lectura: Disciplinas milenarias
- Video: Sensopercepción
- Material complementario
- Cuestionario
- Video: Pedagogía Shogal Kids (1:59)
- Lectura: Filosofía pedagógica detrás de Shogal Kids
- Videos: Daniel J. Siegel
- Lectura: Prácticas esenciales - contacto con el propio ser interno
- Actividad: Meditación guiada
- Lectura: Meditación con niños
- Lectura: Prácticas esenciales - conciencia del respirar bien
- Video: Ejercicios de respiración (4:20)
- Video: Relajación para niños - Método de Koeppen I
- Actividad: Meditación y respiración con un niño/a
- Foro: Experiencias sobre la práctica de meditación y respiración
- Actividad: Mindfulness
- Lectura: Educación personalizada
- Video: Sesión Shogal (4:21)
- Lectura: Conexión con el espacio
- Lectura: Comportamientos y valores
- Lectura: Valores
- Actividad: Valores
- Lectura: Emociones
- Actividad: Máscaras de emociones
- Videos recomendados: Inteligencia emocional
- Lectura: Neurociencia
- Video: Neurociencia y mindfulness
- Ejercicio: Control de las emociones
- Lectura: Fortaleza corporal
- Lectura: Libro Shogal Kids
- Material complementario: Meditaciones
- Actividad: Valores, mindfulness y meditación en movimiento
- Material complementario: Guía de actividades del facilitador
- Foro: Experiencias sobre la práctica
- Cuestionario
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